Tiesitkö, että paljain jaloin kävely aktivoi jalkapohjan ihotuntoa, korjaa jalkojen ja koko kehon virheasentoja sekä parantaa lihaspainoa. Polvi-, lonkka- ja selkävaivat helpottavat, tasapaino kehittyy ja kanta-astuminen vaihtuu kehon vähemmän kuormittavaan päkiäkävelyyn, joka taas tehostaa kehon iskunvaimennusjärjestelmää.
Ei muuta kuin kengät nurkkaan ja varpaat vapaaksi...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti