Päiväunien terveysvaikutuksia on tutkittu useissa tutkimuksissa ja huomattu, että päiväunet katkaisevat stressiä ja lieventävät sen haitallisia vaikutuksia.Lämpimissä maissa siesta on keino välttää kuumuuden aiheuttamia haittoja. Siestan aikana otetut päivittäiset nokoset alentavat sydänkuolleisuutta jopa yli kolmanneksella.
Ja mukavastihan se helmikuinen aurinko torkkupeiton alle jo lämmittää...
1 kommentti:
Voi ei, onko se Jomppa joka on päikkiksillä? Niin symppis!!
Lähetä kommentti